Sosialisasi Healthy Promoting University (HPU) Unesa Lewat Webinar Kesehatan Fisik dan Mental

Pada tanggal 30 Oktober 2021 Unesa mengadakan sosialisasi tentang program Healthy Promoting University yang dilakukan dalam bentuk webinar. Mengacu dari konsep Healthy University, Kementerian Kesehatan membuat terobosan untuk optimalisasi pencegahan dan pengendalian penyakit pada kelompok usia produktif di lingkungan perguruan tinggi yang disebut dengan program kampus sehat. Program ini merupakan upaya yang sistematis dan menyeluruh dalam mewujudkan perguruan tinggi sebagai suatu lembaga yang mengintegrasikan kesehatan dalam budaya perguruan tinggi yang tercermin melalui kegiatan operasional sehari-hari, administrasi pengelolaan dan mandat akademis. Program ini juga merupakan sinergitas upaya promotif dan preventif hidup sehat sebagai perwujudan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) melalui “edukasi gaya hidup sehat, deteksi dini, dan intervensi yang terintegrasi dengan pengaturan lingkungan yang sehat” sehingga diharapkan prevalensi penyakit dan faktor risikonya di lingkungan kampus dapat diturunkan. Kesehatan yang difokuskan di sini bukan hanya Kesehatan fisik saja melainkan juga Kesehatan mental.

HPU Unesa memfokuskan pada 4 prioritas pengembangan Health Promoting University di Unesa tahun ini meliputi : 1) No Violence, Bullying and Sexual Harassment (NOVIBUSH); 2) Green Environment and Disabled-Friendly Initiative (GERI); 3) Comprehensive Campus Physical Activity Program (CCPAP); 4) dan Unesa One-Stop Caring (UNOSCA). Keempat program ini, nantinya akan diimplementasikan melalui berbagai kegiatan secara komprehensif dengan melibatkan tim HPU, mitra, partisipasi aktif sasaran kegiatan, sampai dengan kegiatan monitoring dan evaluasi. Melalui program ini, diharapkan Unesa dapat mengelola keberlanjutan pengembangan program HPU secara mandiri dalam upaya meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan seluruh sivitas Unesa

“Untuk dapat meningkatkan kualitas SDM, Langkah strategis yang dapat ditempuh yaitu dengan meningkatkan kualitas Kesehatan, baik fisik maupun mental. Mereka yang sehat akan dapat berkontribusi lebih maksimal pada kehidupan bermasyarakat,” jelas Yetty Septiani Mustar, penanggung jawab program HPU Unesa. Dosen di Fakultas Ilmu Olahraga (FIO) ini menjelaskan bahwasanya Kesehatan juga menjadi kunci utama produktivitas dan kreativitas. Kesehatan dipandang sebagai sumber daya untuk kehidupan sehari-hari. Oleh karena itu HPU hadir untuk menciptakan lingkungan yang sehat bagi masyarakat, khususnya bagi warga Unesa melalui pembiasaan perilaku hidup sehat. Pada webinar kali ini diundang 4 orang narasumber, yakni Fatchul Amir (Psikolog LaBasa Consulting), Zahrotul Ulya (Direktur eksekutif PKBI Jawa Timur), Bram Azzaino (Aktivis Tunas Hijau), dan Didit Pamungkas (Founder & Fitness Coach Prime Nutrition Consulting). Pada kesempatan ini 363 mahasiswa yang hadir diedukasi tentang pentingnya Kesehatan fisik dan mental. Fisik yang sehat dan mental yang sehat menjadi kunci utama produktivitas kehidupan. Seberapa penting kah Kesehatan mental? , Fatchul Amir menegaskan bahwasanya kessehatan mental menjadi dasar bagi menjalani kehidupan dan mengatasi segala permasalahan kehidupan dengan baik. Banyak yang belum menyadari bahwa penyakit mental, terutama depresi, meningkatkan risiko berbagai jenis masalah kesehatan fisik, terutama kondisi jangka panjang seperti stroke, diabetes tipe 2, dan penyakit jantung. Demikian pula, adanya kondisi kronis dapat meningkatkan risiko penyakit mental. Tidak hanya menjaga Kesehatan fisik saja, aktivitas fisik juga menjadi salah satu cara untuk menjaga stabilitas Kesehatan mental. Aktivitas fisik membantu melawan penarikan, ketidakaktifan, dan perasaan putus asa yang menjadi ciri depresi. Studi menunjukkan bahwa latihan aerobik dan anaerobik memiliki efek anti-depresi.

Selain mengedukasi tentang Kesehatan fisik dan mental, melalui webinar ini mahasiswa juga diedukasi tentang anti perundungan dan pelecehan seksual yang menjadi salah satu focus program HPU Unesa. “Sivitas akademika, khususnya mahasiswa membutuhkan lingkungan yang aman, dimana mereka dapat berkegiatan, belajar, dan bersosialisasi dengan nyaman. Perundungan dan pelecehan seksual smenjadi factor pencetus ketidaknyamanan. Oleh karena itu mahasiswa perlu tahu dan sadar untuk mengkampanyekan anti terhadap perundungan dan pelecehan seksual.”, tegas Yetty Septiani Mustar. Mahasiswa dibekali pengetahuan tentang apa saja yang termasuk dalam tindak perundungan dan pelecehan seksual karena pada faktanya banyak dari mereka yang kadang belum memahami Tindakan yang mereka lakukan termasuk dalam perundungan dan pelecehan, khususnya Ketika Tindakan itu dilakukan secara verbal. Hal itu dianggap biasa karena sering kali korban tidak mengungkapkan rasa keberatan dan ketidaknyamanan mereka. Pasca mengikuti webinar diharapkan mahasiswa siap mengkampanyekan Gerakan anti perundungan dan pelecehan seksual, khusunya di lingkungan kampus. 

Share It On: